アーユルヴェーダは5000年の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

健康で幸福で意味のある人生を目指すすべての人々のためのものです。

アーユ=生命（肉体、心、魂）、ヴェーダ=知識、知恵、科学を意味し、

生命（肉体、心、魂）を扱う科学がアーユルヴェーダであるといえます。

完全な健康の維持、増進、病気の治療、予防を目指しています。

身体的に健康に、精神的に幸福に、意味のある長寿をいかに達成するかの知識を教えてくれるものであり、

生命は肉体、感覚器官、精神、魂の4つが結合しできていますが、

アーユルヴェーダはこの4つすべてに働きかける方法を持ち、実践的な生活健康法として受け継がれてきました。

ヨーガもアーユルヴェーダの実践法という位置づけになるのです。

スタジオ名称「Svasti:スワスティ」は、

「健やかに」、さらに「世界中のすべての人々が幸せになることができる」という意味をもつ言葉です。

この大きな願いをかなえるべく、スワスティでは、アーユルヴェーダのワークショップを開催しておりました。

・2019.10.22　アーユルヴェーダ & ヨーガ WS 「 秋の養生 」オージャスを増やそう！（まゆみ）［詳細/報告］

・2018.12.24　骨盤調整と筋膜トリートメント  「冷え対策」Xmasイベントプレゼント付

                    アーユルヴェーダ・ドーシャ別オイルトリートメント　（まゆみ）[ 詳細 /報告] 

・2018.09.23　アーユルヴェーダ & ヨーガ / スワスタヴリッタ（季節の調整法）

　　　　　　　　「秋～酷暑を終えて秋からの過ごし方～」（まゆみ）[ 詳細 / 報告] 

・2018.07.01　アーユルヴェーダ & ヨーガ / スワスタヴリッタ（季節の調整法）

　　　　　　　　「夏～梅雨の終わりから夏本番へ～」（まゆみ）[ 詳細 / 報告] 

・2018.03.23　アーユルヴェーダ & ヨーガ / スワスタヴリッタ（季節の調整法）

　　　　　　　　「春からの過ごし方」（まゆみ）[ 詳細 / 報告]  

・2017.11.23　アーユルヴェーダ & ヨーガ / スワスタヴリッタ（季節の調整法）

　　　　　　　　「元気に冬を迎えるために」（まゆみ）[ 詳細 / 報告]