Svasti-Yoga-Studio

スワスティ ヨーガ スタジオ

聖地 カイラス山
聖地 カイラス山

「自分を育む」

自分に微笑むことができるように。生き生きとあなたらしく。



スタジオ風景

Yoga ヨーガ

レギュラークラス

【土台からはじめるヨーガ】

 (自律神経を整える)

【ヨーガ・セラピー】

【瞑想】

【動くヨーガ】

【おひるねヨーガ】

 (リストラティブヨーガ)

【陰陽ヨーガ】

【ハタヨーガ】入門・初級)

【健康ヨーガ】

【産後リカバリー】

(産後ヨーガ・ママヨーガ)

【学生ヨーガ】

ひとりひとりにカスタマイズ

【 プライベート 】

【セミプライベート】

【ヨーガ・セラピー】

【マタニティヨーガ】 


Pilates ピラティス

PTG ストレス・タフ講座

Workshop ワークショップ

【アーユルヴェーダ】

【太陽礼拝】

【はじめてのヨーガ】

【報告会・茶話会】

【出張講座】

【チャリティークラス】

出張講座

【学校関係 ストレスマネジメント】

【企業 ストレスマネジメント】

【リハビリヨーガ】

【チェアヨーガ】

【施設訪問ヨーガ】


Yogaボランティア活動

【養護学校】

【盲学校】

【薬物依存症リハビリ施設】

【高齢者施設】

  【海外ボランティア】インド・タイ・キューバ Takuya




スタジオからのお知らせ News & Events

12月イベントのおしらせ

12月28日㊏10:00~12:00(120分)

過ぎ行く2019  「お世話になった全てに感謝の思いを込めて」

 

年(19)歳(それぞれ)の数だけ太陽礼拝をしませんか?
もちろん、足しても引いてもOKです。ご自身の目標を決めます。
回数をこなすことより、丁寧に体を見つめる太陽礼拝。
その後は、究極のリラックス。
ヨーガ・ニドラー  「睡眠のヨーガ」とも呼ばれる
ボディスキャンから、サンカルパ(決意、願いを心で唱える)、
ヴィジュアライゼーション まで  心の中で旅をします。
戻ってきた時は、心も体もすっきりと生まれ変わったよう。
年末のひと時、
1年頑張ってきたご自身へのギフトになる時間を。
終了後は、まゆみ特製のチャイ(冬バージョン)とお菓子で茶話会をします。
ぜひ、ご参加ください。

講師:太田真由美  受講料:4000円(早割12/10までのご予約3500円)

 

2020年1月よりチケット導入等の改定をさせていただきます。

オープンより4年間、入会金・月会費なし、そしてクラス受講料を据え置きにさせていただき、

消費税10%への増税時も、現行価格据え置きで開講してまいりましたが、

この度、チケット導入による価格改定及び受講システムの変更(キャンセルポリシーの設定)を、

令和2年1月よりさせていただくこととなりました。

スワスティヨーガスタジオでは、おひとりおひとりを大切に、しっかり向き合えるよう、

少人数制でさせていただいております。

ココロとカラダを健やかに維持いただけるよう、ぜひチケットをご利用ください。

より一層受講生様に寄り添い、受講生様にご満足いただけるスタジオ運営を目指します。

何とぞご理解、ご協力を賜りますよう、宜しくお願い申しあげます。

産後リカバリー 開講!

隔週開講しています!他のご希望日時はご相談ください。

受講料:3000円

赤ちゃんとご一緒にご参加できます。ママだけの参加もできます。産後のデリケートな心と体のバランスを整えましょう。

ストレス・タフ講座 第三講座 開講中!

第一講座は定員になり次第、随時開講予定です。日程調整や復習会についてもご相談承ります。お気軽にお問合せください。