Svasti-Yoga-Studio

スワスティ ヨーガ スタジオ

聖地 カイラス山
聖地 カイラス山

「自分を育む」

自分に微笑むことができるように。生き生きとあなたらしく。



スタジオ風景

Yoga ヨーガ

レギュラークラス

【土台からはじめるヨーガ】

 (自律神経を整える)

【ヨーガ・セラピー】

【瞑想】

【動くヨーガ】

【おひるねヨーガ】

 (リストラティブヨーガ)

【陰陽ヨーガ】

【ハタヨーガ】入門・初級)

【健康ヨーガ】

【産後リカバリー】

(産後ヨーガ・ママヨーガ)

【学生ヨーガ】

ひとりひとりにカスタマイズ

【 プライベート 】

【セミプライベート】

【ヨーガ・セラピー】

【マタニティヨーガ】 


Pilates ピラティス

PTG ストレス・タフ講座

Workshop ワークショップ

【アーユルヴェーダ】

【太陽礼拝】

【はじめてのヨーガ】

【報告会・茶話会】

【出張講座】

【チャリティークラス】

出張講座

【学校関係 ストレスマネジメント】

【企業 ストレスマネジメント】

【リハビリヨーガ】

【チェアヨーガ】

【施設訪問ヨーガ】


Yogaボランティア活動

【養護学校】

【盲学校】

【薬物依存症リハビリ施設】




スタジオからのお知らせ News & Events

9月イベントのおしらせ

9月23日(祝)10:00~12:30(150分)

夏の疲れを癒やすワークショップ“Relax& Renew” 

優しいヨーガと、消化に良い食べ物で、夏の疲れを癒やすひとときを。

~優しいヨーガとキチュリとチャイと~

講師:太田真由美 受講料:4500円(リラックス&リストラティブヨーガと茶話会)

産後リカバリー 開講!

8月の産後リカバリーヨーガは8/7㊌10:00~と8/22㊍9:30~

隔週開講しています!他のご希望日時はご相談ください。

受講料:3000円

赤ちゃんとご一緒にご参加できます。ママだけの参加もできます。産後のデリケートな心と体のバランスを整えましょう。

ストレス・タフ講座 第一講座・第二講座 開講中

第一講座は定員になり次第、随時開講予定です。日程調整や復習会についてもご相談承ります。お気軽にお問合せください。