Svasti-Yoga-Studio

スワスティ ヨーガ スタジオ

聖地 カイラス山
聖地 カイラス山

「自分を育む」

自分に微笑むことができるように。生き生きとあなたらしく。



スタジオ風景

5周年を迎えて

スワスティヨーガスタジオは、この春で5周年を迎えます。

皆様のご支援に深く感謝いたします。ありがとうこざいます。

昨年からの”新しい生活様式“の中で、スワスティでは安全に配慮しながら、

できるだけ今まで通りのスタジオ運営を心がけてまいりました。

そして、

5周年を迎えるにあたって、今、皆さまから求められている声を聞きながら、

さらに皆さまに質の高いサポートを提供させていただく形に変えていく必要があると、決断いたしました。

オーナーの私が大事にしたいスタジオについての理念としています、

1、レギュラークラスは、”コミュニティ“であってほしい

2、プライベートセッションは、

その日その時、その方にあった最適なセッションを提供する特別な時間、

この2点をさらに洗練させ、充実をはかることにいたしました。

それに伴いレギュラークラスを改編いたします。

新しい生活様式に伴う在宅ワークや精神的な葛藤等、今まで以上に個別プログラムのご要望に応えるべく、

プライベートセッションの設定がスムーズにできるように枠も広げます。

また、以前からご要望をいただいておりました、

インストラクター、セラピストの方対象の個人セッションを始めます。

スタジオがこれからも皆様の健やかさを支える基盤であり続けることができるよう、

全力で邁進していきたい所存でございます。

引き続きご支援いただきますようどうぞよろしくお願い申しあげます。

 

スワスティヨーガスタジオ オーナー太田真由美

Yoga ヨーガ

レギュラークラス

【土台からはじめるヨーガ】

 (自律神経を整える)

【ヨーガ・セラピー&チェアヨガ】

【陰陽ヨーガ】

【ヒマラヤントラディショナルヨーガ】

【瞑想】

 【カラダのかたい人のためのヨーガ】

 

 

ひとりひとりにカスタマイズ

【 プライベート 】

【セミプライベート】

【ヨーガ・セラピー】

【マタニティヨーガ】 

 

 

【産後リカバリー】

(産後ヨーガ・ママヨーガ)

 


「ヒマラヤン・トラディショナル・ヨーガ」たくや先生のクラスが開講しています。

隔週㊋20:00~21:00(60分)です。運動量★★

ヒマラヤの行者によって伝えられてきた伝統的なヨーガ。

長時間瞑想するための、ヒマラヤの厳しい環境で智慧を求め続けるための身体作りとしてのアーサナ、呼吸法、瞑想までの流れをダイジェストに体験しましょう。

ストレスに強くなる!自分のストレスを理解する!

PTG ストレス・タフ講座

オンライン講座での受講可能です!! 第1講座 第4期生募集中! 

 

 引き続き第一講座(①日曜コース ②平日コース)募集しています! 

5名以上で開講します!全5回 13:00~16:00 

Workshop ワークショップ

【アーユルヴェーダ】

【太陽礼拝】

【はじめてのヨーガ】

【報告会・茶話会】

【出張講座】

【チャリティークラス】

出張講座

【学校関係 ストレスマネジメント】

【企業 ストレスマネジメント】

【リハビリヨーガ】

【チェアヨーガ】

【施設訪問ヨーガ】


Yogaボランティア活動

【養護学校】

【盲学校】

【薬物依存症リハビリ施設】

【高齢者施設】

  【海外ボランティア】インド・タイ・キューバ Takuya







《スーパーヴィジョン、個別セッション》

ヨーガ指導、クラス運営、ケース指導等、インストラクター、セラピスト向けのセッションです。

一般的にティーチャートレーニング受講中は、さまざまな指導を受けることができますが、
いざインストラクターとしてクラスを始めると、
新たな疑問や不安が湧いてくることが多いのではないでしょうか。
また、自身のティーチングについても、客観的にみることが難しいのではないでしょうか。
生徒さんにとって、それぞれの目的に応じた、安全で効果的なクラスを提供することができるように、
お手伝いすることができれば嬉しく思います。
30年を越える指導歴で、のべ5万人以上の生徒さんと関わり、
多くのティーチャートレーニング、スキルアップトレーニング、指導研修、ワークショップを受けてきました。
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガインストラクター養成講座(YIC)、
ヨーガ療法士養成講座(YTIC)の講師を担当させていただき、自身も共に学び続ける所存です。
今も現役で指導を続けることによって得る学びを大切に、個々のケースについて個別セッションを承ります。
お気軽にお問い合わせください。
60分 ¥12000

スタジオからのお知らせ News & Events

 

平素より、Svasti-Yoga-Studioをご利用いただき、厚く御礼申し上げます。

この度、5周年を迎えるにあたり、チケットを1種類に改定を致します運びとなりました。

日頃よりスタジオをご利用いただいております皆様におかれましては、

何卒ご理解くださいますようお願いいたします。

これからも、皆様に愛され期待されるスタジオであり続けられますよう、

全力でヨーガでの心身の健やかさの向上に努めてまいりますので、

是非変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。

 

Svasti-Yoga-Studio  スタジオオーナー 太田真由美

 

改定時期51日~ チケット(5回)有効期限3ヵ月 14,000円 1種類のみ

チケット購入継続時500OFF

尚、プライベートレッスン・個人セッションにつきましては、5月の価格改定はございません。

6月スケジュール 更新いたしました!

 

マスク・消毒にご協力をお願いいたします。

換気につとめ、感染防止対策のため、少人数制にしております。

体調の優れない場合、発熱がある場合はご遠慮いただく場合がございます。

  ご協力のほど、お願い申しあげます。

スタジオオープンはクラス開始15分前です。

(それよりも早くお越しいただいた場合は、または前のクラスが終わるまで

  お待ちいただく場合がございます。)

 

レギュラークラス以外の時間、フリーのスケジュールになります。

プライベート、グループセッション、ヨーガセラピー、アーユルベーディック、アロマ等、

ご要望に応じてご案内いたします。 お気軽にお問合せください。

スーパーヴィジョン、個別セッションを始めております。
プライベートレッスンも好評いただき、ありがとうございます。
気候も過ごしやすくなりますので、ぜひ4月からスワスティヨーガスタジオでヨーガを始めてみましょう。


2020年

緊急事態宣言明けからのクラスについてのお願い

全国の緊急事態宣言解除を受けまして、6月1日(月)よりクラスを再開させて頂く事になりました。

オンラインレッスン中、スタジオ休業中にはお客様にご不憫をお掛けして大変申し訳ございませんでした。

クラス再開に伴い、感染予防策といたしましてスタジオでは下記の取り組みをさせていただきます。

  • クラスは5名定員とさせていただきます。
  • 換気の為、窓を開放しファンやサーキュレーターを使用いたします。
  • 受付前に石鹸での手洗い、または手指消毒をお願いいたします。(手拭き用タオルはご持参ください)
  • マスクの着用をお願いいたします。
  • 当日はご自宅で検温の上ご参加ください。
  • 体調の悪いとき(平熱より高い、風邪のような症状、だるさ、味覚障害、嗅覚障害等)があるときは、  ご遠慮ください。この場合のキャンセルは2週間以後の振替が可能です。
  • 上記の症状がご同居の方や身近な方に、また感染が疑われる方が職場やお近くにおられる方も、       ご受講はお控えください。
  • スタジオ内のブランケット、その他一部プロップス使用を中止いたします。窓の開放や温度調整に伴う、羽織るものやバスタオル等代わりになるものをお持ちください。
  • ヨガマットはスタジオにございます。ご自身のマットご利用も可能です。

  • マット拭きのペーパーは使い捨てにいたします。

☆お持ちのチケットにつきましては、2ヵ月延長(7/31迄)させていただきます。

 

☆オンラインレッスンはいくつかのクラス(まゆみ先生、たくや先生)は継続の予定です。

 引き続きオンラインレッスンもぜひご利用ください。

 お得なオンラインレッスン専用チケット(1回2,500円・5回10,000円2ヵ月有効)も発売します。

 オンラインレッスン専用チケットのスタジオ受講利用は不可となります。

 

お客様の安全と安心を守るため、何卒ご理解とご協力をお願い致します。
これからもSvasti-Yoga-Studioでのヨガ・ピラティスでカラダとココロを健やかに、
どうぞよろしくお願い申しあげます。

 

 

【緊急事態宣言における臨時休業期間延長のお知らせ】

 (5月6日更新)
政府の緊急事態宣言を踏まえ、5月6日迄の予定で臨時休業とさせて頂いておりましたが、
この度、政府の5月末まで延長された情勢を鑑み、
臨時休業を5月31日(日)迄延長させて頂く事になりました。
(今後の状況により、休業期間の変更の可能性はございます。)
営業再開やその他最新情報については、ホームページ、Facebookにてご案内致します。
長期に渡る休業となってしまい、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
新型コロナウイルスに感染されている方々の一日も早い回復と、
一日も早い収束、そして皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

新型コロナウイルス感染拡大抑止にむけた緊急事態宣言に準ずる臨時休業のご案内

いつもスワスティヨーガスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

政府による緊急事態宣言、そして京都府による緊急事態宣言に準じる自粛要請を受けまして、

これまで感染予防対策のご協力いただき開講してまいりましたが、

お客様、先生方、そのご家族や大切な方の健康を第一に、そして安全を最優先に考え、

新型コロナウイルスの感染拡大抑止の観点から、

2020年5月6日(祝)までの期間、臨時休業させていただきます。

(最新の感染の発生状況を踏まえ、変更の可能性はございます。)

ご不便をおかけしますことを心よりお詫び申しあげますとともに、何とぞご理解のぼどよろしくお願い申しあげます。

そしてご自身のお体をお守りくださいますようお願い申しあげます。

 

尚、チケット有効期限につきましては延長させていただきます。

またプライベートレッスンのみオンラインレッスンも検討しております。

よろしくお願い申し上げます。

 

(2020.3.29更新)

1月より新しく「カラダのかたい人にヨーガ」さとみ先生のクラスが開講しています。

かたいカラダの状態でいきなりアーサナ(ポーズ)をとると、キツさやしんどさが目立って、

動きの中で気持ち良さを感じにくいです。

でもカラダに少し準備をしてあげるだけで、楽に心地よく動いていけるようになります。

クラスではプロップス(道具)を使って効率よく優しくカラダを開いていきます。

その後、カラダの変化を感じてもらいながら、アーサナを丁寧に味わっていきます。

カラダを動かすことが久々という方、普段運動していてカラダを丁寧に感じてみたいという方、

自分のヨーガの練習の質を上げたいという方にもおすすめです。

コロナウィルス感染予防対策について(2020年2月28日現在)

スワスティでは少人数制でのクラス開講を行っていますが、

さらに以下の注意を喚起しながら、開催したいと考えています。

以下のご注意をお読みになってからご参加下さいますようにお願い致します。

① 発熱など体調に不安がある方、風邪症状のある方は、ご来場をお控えください。

②ご参加の際は、手洗い・うがい・除菌をお願い致します。マスクはご自身でご準備ください。

③スタジオ内では、除菌水を設置し、室内換気をする予定です。

④感染予防のため、フタッフがマスクを着用させていただく場合があります。ご了承ください。

できる限りの対策はさせていただきますが、皆さまのご理解、ご協力をお願い致します。

可能な方はご参加よろしくお願いいたします。(最新の感染の発生状況を踏まえ、変更の可能性はございます。)