“アーユルヴェーダの体質チェック”

60分プライベート/3ヶ月継続セッション

~気になること、お困りごと、なんでも相談に乗ります~

毎日の生活の中で「なんとなく気になること」ありませんか?

 

急いで病院に行くほどでもないけれど、

なんとなく気になる、これがなかったらもっと楽しく過ごせるかも、といった、

季節の変わり目の不調、天候による不定愁訴、それに伴う心の不安感など。

 

あらかじめ、アーユルヴェーダの体質チェックとアンケート、気になること、お困りごとを

お知らせください。

当日は、ZOOMか対面(ご希望に応じて)で、それに関してゆっくりお話を聞かせていただき、

質疑応答の形でセッションをします。

 

アーユルヴェーダを基本にしながらも、野口整体など東洋の智慧も取り入れて、

 

気楽にやってみようと思える、無理なく続けられるようなアドバイスをさせていただきます。


 ★こういう人におススメ

*なんとなく気になる不調がある方 ex、便秘、胃腸の不調、不眠、疲労感、頭痛、めまいetc

*健康的なライフスタイルになりたい方

*もっと元気になりたい方

*アーユルヴェーダって何?て思った方

*自分の体質を知りたい方

*体質に合った健康法を知りたい方

 

このセッションを受けることで、

今の自分に合った食事や生活習慣を意識して、より心地いい毎日が過ごせるようになります。

アーユルヴェーダは一生の智慧です。まずはその一端に触れてみませんか?

 

 

アーユルヴェーダ オンラインプライベート 

3ヶ月継続セッション

 

① アンチエイジングな食事法:あなたの体質に合った一生続けられる食事法

② 感性を磨くヨガ:あなたの体質に合った季節に応じてのヨガ(実習)

③ セルフケア:あなたの体質に合った自分でできるラサーヤナ(若返り法)

各60分 

メールサポート付、いつでもお気軽に質問等お聞かせください。

食事や体調管理のサポートいたします。

 

¥39800 (モニター価格)

講座は月に1回の予定ですが、もう少し早いスパンでの開催も可能です。

その他ご要望があればお知らせください。

体験オンラインプライベートセッションは

¥8800 60分  

終了後にセッションレポートをお送りいたします。