2016/10/28
スタジオオープン当初から始めたチャリティークラスの半年分（2016年4月～9月）を このたびまとめて「インドのガナガンガ道場の教育支援プロジェクト」に寄付しました。 山間部に住み、十分な教育を受けられない子供たちへの教育支援です。 （詳しくは「Svasti-Yoga-Studioチャリティークラスの寄付先」をご覧ください。）
2016/05/13
昔から日本では、「早寝早起き」「早起きは3文の得」「腹八分目は医者いらず」など、生活習慣と健康の関係を端的に表すことわざがあります。 誰もが頭では知っていることですが、現代の都市生活ではなかなかね～っと思っていませんか？ 私もそうでした。...
