PTG ストレス・タフ ストレスに強くなる講座！【全5回】
第１講座 第１期生が全５回修了になりました。
本日、受講修了後の『PTG講座修了証書』の授与がありました。
スワスティでは、11月から毎月1回、本講座のあとに復習会も設けて開催しました。
座学のあとに茶話会でのシェア、そして簡単なヨーガの体操。
前回の講座受講後、今までとの感覚の違いや、気づいたことなどもシェアや、
新たなテーマをシェアするという、振り返りや気づきの貴重な時間となりました。
どんなストレスにも負けない！
一緒に学んでいきましょう！
お待ちしております。