煩悩は108つというイメージがありますが、
ヨーガでいう煩悩(クレーシャ)は5つです。
無智(アヴィドヤ) 、
自我意識(アスミター)、
愛着(ラーガ)、
憎悪(ドヴェーシャ)
生命欲(アビニヴェーシャ) とが、煩悩(クレーシャ)である。
ヨーガ・スートラ Ⅱ-3より
行者でさえ、その最後の瞬間まで、煩悩を生み出す原因となる自我意識は残ると言われています。
ならば、とことんその自我を洗練させ、
ならば、とことんその自我を洗練させ、
大きな宇宙と一体化させるヨーガの究極の目的を目指しませんか？
最初は太陽礼拝ABで30回。
その後は太陽礼拝に立位のポーズをはじめ、
ヒップオープニング、シンプルなアームバランスのポーズやヴァリエーションを加え、
最後は太陽礼拝で締める！というもの。
日時：2018年1月8日（祝） 10:30～12:30（120分）
受講料：4,000円 （回数券の方は2回分）
講師：まゆみ
年の始め、私たちそれぞれが今ここに存在することへの感謝を捧げ、
さらに生命欲を高め、小さな我から大きな我へと突き抜けていく始まりへと踏み出しましょう！
