偶数月の第4土曜日（13：30〜15：00）、スワスティヨーガスタジオでは、
京都乳がんピアサポートサロン〜fellows（フェローズ）〜主催で、
「がんの方のためのリハビリヨーガ」を、スワスティのみなこ先生が教えています。
呼吸を見つめる 〜深い呼吸で身体と心を癒しましょう〜
スワスティでの第1回目（2016年12月3日）のリハビリヨーガの様子はこちら。
「がんの方のためのリハビリヨーガ」の詳細＆お問い合せは、
京都乳がんピアサポートサロン～fellows～は、
乳がん患者さんとご家族が抱える、精神的、肉体的、社会的な不安や悩みが少しでも軽減できますように、支援を行います。
fellowsのリハビリヨーガレッスンは2016年3月からスタートしました。
皆さんが和やかにヨーガレッスンを受けている姿を拝見して、
このレッスンを始めてよかったと思っています。
ヨーガは第一に、身体心理学、つまり身体を適度に動かして、
心を晴れやかにす ることを目的としています。もう一つ、
ヨーガはセラピーとしてシンプルでわかりやすく
取り入れやすいとい う長所を持っています。
リハビリヨーガは呼吸法と共にゆっくりとした動きで行いますので、体にも心にも無理な負担を与えません。
一緒にヨーガを楽しんで、日常生活にも取り入れてみましょう！！
（主催：京都乳がんピアサポートサロン〜fellows〜）