【特別な週末Yoga & Aroma】
1/14（土）
10：00～11：00（60分） アロマ・フロー『軽やかな一歩』 さとみ
11：15～12：30（75分） 講義＆実習 健康アロマ『脚編』 のりこ \3,000
1/28（土）
10：00～11：00（60分） アロマ・フロー『心の自由な姿』 さとみ
11：15～12：30（75分） 講義＆実習 健康アロマ『腕編』 のりこ \3,000
※お得なセット受講 『脚編』＆『腕編』 \5,500
※「健康アロマ」は1マンスフリーパス、10クラスチケットはご使用になれません。
（「アロマ・フロー」は使えます。）
※上質ホホバオイルに好みの精油をブレンドしたオリジナルマッサージオイル20ml
（1,000円相当）のお土産付
＜アロマ・フロー＞
さとみ先生のイヴニング・フロー、モーニング・フローのアロマ監修＆
今回の特別アロマ講座「健康アロマ」の講師、シノアのりこさんに選んでもらった
精油の原液自体を拡散させた中でアーサナ（ポーズ）を行います。
精油の持つ特徴とヨガを組み合わせることにで、より効果的に心身へのアプローチができます。
1/14(土)のクラステーマは「健康アロマ」の『脚編』にちなんで『軽やかな一歩』で、
3種類の精油【サイプレス×オレンジスイート×ペパーミント】のブレンドです。
1/28(土)のクラステーマは「健康アロマ」の『腕編』にちなんで『心の自由な姿』で、
3種類の精油【イランイラン×オレンジスイート×プチグレン】のブレンドです。
＜健康アロマ＞
科学に基づく香りの講義（30分）と精油の世界を実際に体験する実習（45分）からなる、
短時間にギュギュっとアロマの世界を詰め込んだ、精油と同じく、内容凝縮の濃いクラスです。
上質なのは講義内容だけではありません。上質なホホバオイルに好みの精油をブレンドして、
自分だけのオリジナルマッサージオイルを作ります。品質にはのりこさんのこだわりがあります。
セルフマッサージの仕方も教わるので、お土産のオイル20ml（約4～5回分）を使って、
その日の夜からすぐに、アロマでセルフケア習慣が始められます。
【持ち物】バスタオル（セルフマッサージ実習時にマットの上に敷きます）、筆記用具
【服 装】脚編：膝上まで楽にめくり上げられる服装 腕編：肘上まで楽にめくり上げられる服装
講義『アロマテラピーって何？』 驚きの香りパワー（30分）
～ハーブを使ったお茶とデザートで休憩～
実習『セルフマッサージを体験しよう！』 今自分に必要な香りを使って（45分）
【講師プロフィール】
公益社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
出野倫子 IDENO Noriko
2003年、台湾式リフレクソロジーを習得したのを皮切りに、
オイルセラピー、タイ古式セラピー、英国式リフレクソロジー、整顔オステオパシー、
中国整体術、インド式ヘッドマッサージ等を学び、10年以上、自宅サロンやイベントにて実践を重ねる。また、施術にアロマテラピーを取り入れることの有効性に気づき、2004年からアロマテラピーを学び、（公益社団法人）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクターおよびアロマセラピストの資格を取得、一人一人に応じて、様々なアプローチで効果的な施術を行っている。また、香りを生活に取り入れることで、より心豊かに健康になることを目指してアロマテラピー教室を開講している。
大学職員として、28年間、学部・研究科の新設、教務、広報、学生支援業務を行ってきたが、2014年12月に退職、アロマテラピーの仕事に専念する。大学での経験から、アロマテラピーについても、「科学的に説明できること」を大切にしている。
アロマテラピーは
ちょっとした工夫で毎日の生活に取り入れることができます。
一人でも多くの方に、
アロマテラピーによって自らの自然治癒力を高め、
より楽に、健康になれることを実感して欲しいと願っています。
（シノアのりこ）
私がとてもお世話になっているのりこさんの御所南のサロン・シノアでは、
自然の恵みを凝縮した精油と、温かな人の手（もちろんのりこさんの手ですよ！）による
本物＆上質のアロマテラピートリートメントが受けられます。
また今回のスワスティでの特別アロマ講座『健康アロマ』のように、
アロマテラピーについて正しく理解し、活用できるための教室も開講しているので、
興味のある方は是非シノアのサイトをチェックしてみて下さい。
のりこさんの健康とアロマの話は毎回とても面白く勉強になって、
サロンに会いに行くのがいつも楽しみ！だから今回こうして、
スワスティの皆さんにのりこさんを紹介できることが嬉しくてたまりません。
のりこさんと私で用意した【特別な週末Yoga & Aroma】を是非楽しんで下さいね。
（スワスティさとみ）
