クリスマススペシャル！【冷え対策】
アーユルヴェーダ・ドーシャ別にオイルトリートメント！ オイルはスタジオからのクリスマスプレゼント！
１２月２４日（祝） 13：00～15：00（120分）
受講料：4000円 （オイル、容器などの材料費は無料 スタジオからプレゼント）
持ち物：動きやすい服装（膝上までめくれるもの）、タオル、バスタオル1枚
講師はまゆみ先生
ビューティ・ペルヴィス®認定講師
Dr,バット医学博士（元WHO顧問）
アーユルヴェーダ中級コース終了
(社)日本アーユルヴェーダ学会会員アーユルヴェーダアドバイザー
【骨盤調整】
骨盤を中心に全身を調整します。
強く鍛えていくことよりも、まずゆるめること。
ゆるめて癖や歪みを調整できる状態にもっていくことから始めます。
現代人は慢性化した頭疲れで、骨盤もガチガチに固まって動かなくなっています。
生理痛や生理不順などの不調の多くもそこに起因すると考えられます。
骨盤まわりの筋膜、筋肉からアプローチすることで、本来の弾力がある骨盤を取り戻すこと、
そこから骨盤の開閉力を高め、骨盤内の臓器にもいい影響を及ぼすことができるのです。
【筋膜トリートメント】
アーユルヴェーダ・ドーシャ別にオイルを使用して行います。
むくみ・冷えの解消。血行改善で美脚へ！
ご予約は https://www.svastiyogastudio.com/contact/ まで。
ご予約お待ちしております。
